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正しく体力(心肺機能)を高めるガイドライン【アメリカ心臓協会 推奨】

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ヨネザワ

リハビリ専門職10年以上経験し独立。被災地支援、学生スポーツ支援、総合病院などを多くの医療現場へ赴く。海外論文を中心に、健康に関する情報発信します。

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ウェルビッツ yahaba

岩手県矢巾町でカラダメンテスペースを開いています。歯医者では歯のチェック。ウェルビッツは、動いてカラダをメンテする、個別運動を行える場所です。
足攣って夜起きることあるんですけど…

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